请问练太极拳效果怎么样?该什么时候适宜呢?我想减减我的肚子,有什么好方法呢?我现在越来越胖了,天一冷我就想吃,我好象就是想吃东西我每天的工作主要是在计算机前完成的,自由时间少,户请问是早上锻炼好,还是晚上好?我想问以上介绍的药有副作用吗?怎样购买?多少钱??我想问一个如何才能适当减肥有什么好的减肥药最好没有什么副做用的生产后小腹大该怎么办?腹部减肥哪种效果好?